旅行是人生中重要的一環，可以跳躍時空，讓過慣規律生活的自己產生變化。我領悟到一種對比旅行哲學：
如果是在國內的旅遊，就不要太貪心，不要想把每個地方都玩得很透徹或是要吃遍每一樣小吃，反而應該要放寬心，輕鬆隨興一點，玩幾個點深入一點挑幾樣美食來吃，留一些給以後可以再來玩再來吃，給自己留下很多可以再來的理由，一次又一次回味台灣的美麗鄉鎮，去過還要再去，每一次到訪都有不一樣的收穫。
至於國外旅遊，由於很多地方可能一生只來一次，所以事前就要做足功課，儘可能把握時間多玩一些多吃一些，多去了解一個地方的歷史，多去探訪一些不可不看的地方，遇到喜歡的紀念品若能力所及就帶回來吧，因為這旅程可能是一生當中難得的回憶了。
2010年11月，我買了一卷柯達正片（Kodak ELITE CHROME），趁著團隊在動物園辦發展遲緩兒童早期療育親子活動時拍完，刻意在送至沖印店時要求店家沖片之後不剪片不上夾，黏回片桶之後捲回去，變成一個可隨身攜帶的膠卷，隨時可以拉出來透著光看看每一格色彩鮮明照片喔！
所謂的正片，就是以前我們上課時老師播放的幻燈片，當然那是沖片之後上夾所呈現一片一片的樣子，在上夾之前也是像一般底片一樣是一捲的。其實正片就像是底片一樣一捲一捲的，只是沖片之後所呈現的是真實的色彩，而一般底片是負片，所以底片上所呈現的就是補色而不是正常顏色。下面就是我這次所使用的正片：
雖然時至今日在攝影的應用上，數位已成為主流，但不可否認地正片(slide)在攝影的領域乃具有一定的地位！它具有色彩鮮豔飽合且立體感佳，這些特性並非數位攝影所能取代。正片的價格比較貴，以135mm軟片36張而言，每卷約130～140元。
住家巷口新開了一家麵包店，剛好在我常去的自助餐店隔壁，前天經過時看到生意很好，架上麵包賣到所剩無幾，今天趁著去買自助餐的機會，我決定去買一次吃吃看。
當我挑選完麵包，前往櫃台結帳時，老闆的兩位女兒很熱心地幫忙，一位幫忙客人將麵包裝袋，另一位則幫忙遞發票。當我結完帳禮貌性說聲：「妹妹，謝謝您。」轉身準備離開時，其中一位小妹妹看到我手上的保鮮盒裝便當，她很自然地指著我的環保便當盒微笑地說：「叔叔，你好環保喔！」
我是從今年6月11日開始，去買自助餐都自備餐盒了，一直到今都未曾因為圖一時方便而使用過店家提供的紙餐盒。原因是有一天，我看到家裡資源回收區堆了一疊使用過清洗完的紙便當盒，我覺得雖然這些都是紙製品，也都有依照回收原則定期做回收，但這樣長時間累積下來，仍然不環保，於是那一天當我將這些蒐集的紙便當盒送去做資源回收時，我在心裡決定，這是我最後一次做這樣的事，於是從那時候開始，我總是不厭其煩地帶我自己可重複使用的保鮮盒去買晚餐，吃完用一點點洗潔劑加上清水沖洗，省下很多不必要的紙餐具浪費，我覺得這樣做，為地球盡一份心力，我很快樂。
早在數年前，我已經不用免洗筷了，我甚至買了很多雙不鏽鋼筷子放在上班的地方，提供給同事用餐時使用，讓大家習慣不要用衛生筷改用不鏽鋼筷，使用完隨手洗淨就好，方便下一位使用，推動至今，我們訂便當都跟店家說不要附免洗筷等餐具了，而同事大家也都習慣使用不鏽鋼餐具。
我也是幾乎不用吸管或是塑膠湯匙，因為塑膠製品，能少用就儘量少用。準備一個摺疊好的環保袋放在隨身包包，以後買東西時就可以派上用場。
【本文刊載於2000/6/12自由時報副刊】
玩泥巴是我小時候的樂趣，而陶藝卻是我長大之後最大的興趣。
大學時代參加泥巴社的我，從中學習到許許多多陶藝技法，開始做自己想要的日常生活器皿，不管是留著自己用，或者送給朋友當禮物，都格外有意義。
在我的房間裡，牆上的掛鐘是我將陶盤中間打洞裝上時針分針完成的。書桌上的全家福相框也是我用陶板和泥漿接合作成的。而刻有我名字的茶杯更是我最得意的作品，用自己做的杯子喝水，覺得味道格外甘甜。
餐桌上，我總是習慣拿自己做的碗盤用餐。就連大湯瓢都是我用手捏法作成的。桌上、櫥櫃裡各式各樣形狀不一的花瓶，是我的手拉坏作品，插上幾枝鮮花，可以製造好心情。這些作品雖然沒有市面上的花瓶漂亮，但總是有自己的風格、有自己的創意融入其中。
今晚七點，我去集思會議中心參加由Cheers Club與統一投信共同舉辦的一場演講，這場演講尚未開放入座之前，已經大排長龍，入座之後發現整場只能以「爆滿」來形容，後面進來的，只能在階梯上坐折疊椅，甚至是必須要在最前面坐地上。
今天的主講人，就是主持《瘋台灣》的Janet，她是一位陽光般充滿熱情與笑容的女孩，在演講開始之前，她帶來一段影片「你認識台灣嗎？」將許多節目中的精彩片段集合在一起播放出來。這個在美國出生、長大、喜歡冒險與旅行的女孩，竟然愛上台灣，選擇在台灣落腳，並且親自走訪許多來台灣在地人都不見得曾經去過的角落。
Janet為今天的演講所準備的ppt，都是一張一張的照片。第一張照片是一位女士和一位小女孩，畫面中這位女士就是她的阿嬤，她說她的人生受到家族長輩的影響很多，阿嬤四十歲還去學法文並且去非洲當義工。Janet說她從小就喜歡旅遊，在她十六歲那一年，自己想辦法打工賺錢，在加油站幫人洗車傳一些捐款，存得兩百美元去參加無國界醫療團體，到厄瓜多去幫當地的貓狗打預防針。當她到厄瓜多當地小鎮時，發現那邊的小學生不知道刷牙這件事，從未見過牙刷。於是和朋友一起到熱鬧的市中心商店買下所有牙刷去教孩子刷牙，一個月後還回當地去看看這些孩子有沒有將刷牙變成習慣？結果讓她非常感動，這些被教刷牙的孩子，回到他們的家庭之後，影響了其他成員，讓其他家人也學會刷牙。
在厄瓜多的時候，Janet還提到有一個小朋友為了答謝Janet替她的小狗打針，送Janet一顆木瓜，並邀請Janet去她家玩，結果Janet跟著這孩子走了快兩小時的路才回到家，她想到這孩子為了送一顆木瓜來回走了四小時的路就很感動，到了孩子家裏她發現這孩子家境並不寬裕，可說是家徒四壁，在這樣的生活環境下，一顆木瓜對於這一家人來說，就是很重要的食物了。
漸漸地，Janet發現自己很幸運，而且很多事情已經變得不重要，不需計較。
今晚閱讀時突然想喝一杯咖啡，於是走到街口的7-11去買City Coffee，心想著生活在台北真的是一種幸福，因為走幾步路就可以輕鬆買到一杯濃醇的現煮咖啡。
趁著去7-11的時候，取回我在博客來網路書店訂購的書籍，接待的店員是一位很陽光的年輕女孩，總是笑臉迎人，做事情相當有條理，而且會不斷回應客人「好的！」，我看她不但臉上洋溢著淺淺的笑容，而且總是充滿熱忱與活力。她會體貼地幫客人將所購買的物品裝進環保袋中，結完帳我向她說聲謝謝，沒想到她竟然像 日本女孩般九十度鞠躬回謝，我真是印象深刻。
原本懶得出門的我，這一趟便利商店之行讓我回家時一直有好心情，我想是受到這位店員給我的愉 快購物經驗吧！撇開什麼敬業精神不談，我覺得如果把工作變成是一種樂趣，以親切的態度充滿熱忱，用微笑純真的表情去面對工作上所遇到的每一個人，我想無形之中就會不斷累積正面的能量，讓世界更美好。
